витамины

Витамин Д – это жирорастворимое соединение, которое человеческий организм получает из пищи или синтезирует при помощи солнечного света. Небесное светило способствует формированию вещества в коже, еда попадает в

Жизнедеятельность человеческого организма не может быть полноценной без достаточного количества витаминов и минералов. Дефицит полезных веществ создает предпосылки к раннему старению и развитию заболеваний. Нехватка витаминов явно отражается

Фолиевая кислота, или водорастворимый витамин B9 – важное для жизнедеятельности человека вещество. Фолацин нужен детям, мужчинам и женщинам. Но особенно человек нуждается в фолиевой кислоте на этапе планирования

После 40 лет женский организм претерпевает возрастные изменения. Рано или поздно наступает климакс и устанавливается менопауза. Некоторые женщины нормально переносят этот процесс, но большинство зрелых дам жалуется на

Все витамины нужны женскому организму. Но особую ценность для здоровья прекрасного пола представляет фолиевая кислота с витаминами B12 и B6. Это вещество также входит в группу B-витаминов и

Женская красота – это не только модная одежда, красивая прическа и эффектный макияж. Полноценной красота не бывает без здорового состояния кожи, ногтей и волос. Как же позаботиться об

Дефицит витаминов человеческий организм воспринимает остро. Сначала он реагирует вялостью, сонливостью, быстрой утомляемостью. Впоследствии самочувствие может значительно ухудшиться вплоть до серьезных заболеваний. Для женщин существенной проблемой из-за нехватки

Витамин B12 – это водорастворимое вещество цианокобаламин. Среди других аналогичных веществ он выделяется способностью накапливаться в важных органах человека – почках, легких, селезенке, печени. Благодаря устойчивости к воздействию

В любом возрасте женщины желают оставаться молодыми, красивыми и здоровыми. Если до 30 лет они действительно являются такими, то по мере приближения к 40-летнему рубежу практически каждая представительница