{"id":4697,"date":"2021-01-23T17:44:04","date_gmt":"2021-01-23T10:44:04","guid":{"rendered":"https:\/\/kalina35.ru\/?p=4697"},"modified":"2021-01-23T17:44:06","modified_gmt":"2021-01-23T10:44:06","slug":"5-sovetov-po-uskoreniyu-obmena-veshhestv-na-prazdniki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kalina35.ru\/5-sovetov-po-uskoreniyu-obmena-veshhestv-na-prazdniki.html","title":{"rendered":"5 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n\n<p>\u041a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044b. \u0418 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u044d\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u0445\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u0432 5 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/velvet_devushki_mnogo_edyat_0.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4719\" width=\"627\" height=\"505\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/velvet_devushki_mnogo_edyat_0.jpg 540w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/velvet_devushki_mnogo_edyat_0-300x242.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 627px) 100vw, 627px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"627\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"505\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 &#8212; \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f &#8212; \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u2013 \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 &#8212; \u0445\u0443\u0434\u0435\u0435\u0442\u0435. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u2013 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/e38f22650e444e6fab14db35c83732b9-388x206-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4718\" width=\"638\" height=\"339\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/e38f22650e444e6fab14db35c83732b9-388x206-1.jpg 388w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/e38f22650e444e6fab14db35c83732b9-388x206-1-300x159.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 638px) 100vw, 638px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"638\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"339\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2><strong>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c. \u0412\u043e \u0441\u043d\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u00bb. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u043d \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u00a0\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 &#8212; \u043b\u0435\u043f\u0442\u0438\u043d\u0430 (\u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e) \u0438 \u0433\u0440\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 (\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e). \u0410 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u043f\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u0440\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430. \u041e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u00ab\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0436\u043e\u0440\u00bb, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-29.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4712\" width=\"632\" height=\"421\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-29.jpg 1000w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-29-300x200.jpg 300w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-29-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 632px) 100vw, 632px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"632\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"421\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u043c\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430. \u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0432\u044b \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 7-9 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/eb76b783-40b2-4962-9ed2-cb4780964d75.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4713\" width=\"639\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/eb76b783-40b2-4962-9ed2-cb4780964d75.jpeg 770w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/eb76b783-40b2-4962-9ed2-cb4780964d75-300x200.jpeg 300w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/eb76b783-40b2-4962-9ed2-cb4780964d75-768x513.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 639px) 100vw, 639px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"639\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"426\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2><strong>\u041f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a &#8212; \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c<\/strong>. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/depositphotos_2107357-stock-photo-beautiful-woman-drinks-water-from.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4714\" width=\"635\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/depositphotos_2107357-stock-photo-beautiful-woman-drinks-water-from.jpg 600w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/depositphotos_2107357-stock-photo-beautiful-woman-drinks-water-from-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 635px) 100vw, 635px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"635\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"420\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438 &#8212; \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 0,5 \u043b \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 30%. \u0410 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0434\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/a16d67eda789f05eb7c158e6c3f3f7f3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4717\" width=\"650\" height=\"418\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/a16d67eda789f05eb7c158e6c3f3f7f3.jpg 626w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/a16d67eda789f05eb7c158e6c3f3f7f3-300x193.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"650\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"418\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u0417\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e 2,5 \u043b \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 1,5 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 (\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0447\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u0438 \u0442\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430). <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4716\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/6.jpg 720w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/6-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"720\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"405\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 1,5 \u043b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0434\u043e\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u043c! \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0436 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0437\u0430\u0448\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0447\u0430\u0439, \u0442\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0433\u0430\u043b\u043b\u0430\u0442 \u044d\u043f\u0438\u0433\u0430\u043b\u043b\u043e\u043a\u0430\u0442\u0435\u0445\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c. <\/p>
<script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 2 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0447\u0430\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/depositphotos_10295485-stock-photo-attractive-woman-drinking-tea.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4715\" width=\"629\" height=\"419\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/depositphotos_10295485-stock-photo-attractive-woman-drinking-tea.jpg 600w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/depositphotos_10295485-stock-photo-attractive-woman-drinking-tea-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 629px) 100vw, 629px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"629\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"419\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2><strong>\u0412\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0423\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0435\u0434\u0430, \u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0438, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0434\u043e 30 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/tmb_59928_2473.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4711\" width=\"625\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/tmb_59928_2473.jpg 1000w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/tmb_59928_2473-300x188.jpg 300w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/tmb_59928_2473-768x480.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"625\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"390\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u2013 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0430\u044f. \u0412 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435\u00a0 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.\u00a0 \u0422\u0430\u043a\u0443\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0431\u0438 \u0438 \u0430\u0440\u0442\u0438\u0448\u043e\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"is-layout-flex wp-block-gallery-2 wp-block-gallery columns-3 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-11.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4698\" data-full-url=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-11.jpg\" data-link=\"https:\/\/kalina35.ru\/?attachment_id=4698\" class=\"wp-image-4698\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-11.jpg 600w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-11-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"352\" height=\"252\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/artichoke.png\" alt=\"\" data-id=\"4699\" data-full-url=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/artichoke.png\" data-link=\"https:\/\/kalina35.ru\/?attachment_id=4699\" class=\"wp-image-4699\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/artichoke.png 352w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/artichoke-300x215.png 300w\" sizes=\"(max-width: 352px) 100vw, 352px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"352\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"252\"><\/span><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"412\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/ovsyanyie-hlopya1.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4700\" data-full-url=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/ovsyanyie-hlopya1.jpg\" data-link=\"https:\/\/kalina35.ru\/?attachment_id=4700\" class=\"wp-image-4700\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/ovsyanyie-hlopya1.jpg 600w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/ovsyanyie-hlopya1-300x206.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"412\"><\/span><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u2013 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0430\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043e\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u00a0\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u044b, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0440\u0443\u0431\u044f\u043c, \u0431\u043e\u0431\u0430\u043c, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"is-layout-flex wp-block-gallery-4 wp-block-gallery columns-3 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"580\" height=\"450\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1308-ed4_wide.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4701\" data-full-url=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1308-ed4_wide.jpg\" data-link=\"https:\/\/kalina35.ru\/?attachment_id=4701\" class=\"wp-image-4701\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1308-ed4_wide.jpg 580w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1308-ed4_wide-300x233.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"580\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"450\"><\/span><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"935\" height=\"653\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/img5717.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4702\" data-full-url=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/img5717.jpg\" data-link=\"https:\/\/kalina35.ru\/?attachment_id=4702\" class=\"wp-image-4702\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/img5717.jpg 935w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/img5717-300x210.jpg 300w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/img5717-768x536.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 935px) 100vw, 935px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"935\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"653\"><\/span><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"427\" height=\"298\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/\u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435.png\" alt=\"\" data-id=\"4703\" data-full-url=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/\u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435.png\" data-link=\"https:\/\/kalina35.ru\/?attachment_id=4703\" class=\"wp-image-4703\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/\u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435.png 427w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/\u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435-300x209.png 300w\" sizes=\"(max-width: 427px) 100vw, 427px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"427\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"298\"><\/span><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0411\u043e\u043d\u0443\u0441\u043e\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430: \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a &#8212; 30 \u0433 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f &#8212; \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043b\u0435\u043f\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4704\" width=\"609\" height=\"526\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-1.png 378w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1-1-300x259.png 300w\" sizes=\"(max-width: 609px) 100vw, 609px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"609\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"526\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u0418 \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c! <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0439. \u00a0\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0434\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442\u00a0 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/depositphotos_6000788-stock-photo-unhealthy-food.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4710\" width=\"604\" height=\"513\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/depositphotos_6000788-stock-photo-unhealthy-food.jpg 600w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/depositphotos_6000788-stock-photo-unhealthy-food-300x255.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 604px) 100vw, 604px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"604\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"513\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2><strong>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435\u00a0 &#8212; \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e &#8212;\u00a0 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c. \u0421 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0435\u0434\u044b, \u043d\u043e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/600x600_1_d6f3ea00d5552defba319391b9c98879@1069x1069_0xc0a839a2_9557960211505716498.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4709\" width=\"621\" height=\"621\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/600x600_1_d6f3ea00d5552defba319391b9c98879@1069x1069_0xc0a839a2_9557960211505716498.jpeg 600w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/600x600_1_d6f3ea00d5552defba319391b9c98879@1069x1069_0xc0a839a2_9557960211505716498-300x300.jpeg 300w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/600x600_1_d6f3ea00d5552defba319391b9c98879@1069x1069_0xc0a839a2_9557960211505716498-150x150.jpeg 150w\" sizes=\"(max-width: 621px) 100vw, 621px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"621\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"621\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u0430. <strong>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0442\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00a0\u0436\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/woman-riding-an-exercise-bike-in-gym-fit-girl-doing-cardio-training-on-bicycle_183219-1175.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4706\" width=\"623\" height=\"415\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/woman-riding-an-exercise-bike-in-gym-fit-girl-doing-cardio-training-on-bicycle_183219-1175.jpg 626w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/woman-riding-an-exercise-bike-in-gym-fit-girl-doing-cardio-training-on-bicycle_183219-1175-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 623px) 100vw, 623px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"623\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"415\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u2013 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0435\u043c\u043a\u0430\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u043e-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439. \u041a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/unnamed-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4707\" width=\"618\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/unnamed-2.jpg 512w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/unnamed-2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 618px) 100vw, 618px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"618\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"413\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0435. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043d\u0435\u0439 \u2013 \u0432\u0435\u0440\u0445 \u0438 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u2013 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0433 \u043f\u043e \u0445\u043e\u043b\u043c\u0430\u043c. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0439, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/best14.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4708\" width=\"628\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/best14.jpg 642w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/best14-300x196.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 628px) 100vw, 628px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"628\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"410\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2><strong>\u041d\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0438\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 &#8212; \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442 \u00ab\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u00bb, \u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430. \u00a0<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/depositphotos_62286749-stock-photo-unsure-hesitant-nervous-woman-biting.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4705\" width=\"614\" height=\"409\" srcset=\"https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/depositphotos_62286749-stock-photo-unsure-hesitant-nervous-woman-biting.jpg 600w, https:\/\/kalina35.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/depositphotos_62286749-stock-photo-unsure-hesitant-nervous-woman-biting-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"614\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"409\"><\/span><\/figure><\/div>\n\n<div class=\"fpm_end\"><\/div><p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f?<\/strong><\/p>\r\n<div class=\"expert-review-likes expert-review-likes--style-button-1-color expert-review-likes--size-xl expert-review-likes--alignment-center js-expert-review-likes-button-container\" data-post_id=\"4697\"><button class=\"expert-review-likes__button expert-review-likes__button--like js-expert-review-likes-button\" data-type=\"like\"><span class=\"expert-review-likes__icon\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M255.5 140.8C160.7 20.7 33 90.5 33 180c0 145.6 191.3 259.6 222.5 272.2C286.7 439.5 478 325.6 478 180c0-89.5-127.7-159.3-222.5-39.2z\"\/><\/svg><\/span><span class=\"expert-review-likes__label\">\u041c\u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f<\/span><span class=\"expert-review-likes__count js-expert-review-likes-count\" data-count=\"0\"><\/span><\/button><button class=\"expert-review-likes__button expert-review-likes__button--dislike js-expert-review-likes-button\" data-type=\"dislike\"><span class=\"expert-review-likes__icon\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M299.4 99.2l-36.7 87.6h69.4L226.3 405.6 250.8 222h-63.2l36.8-113.2C135.1 35.7 33 99.9 33 180c0 145.6 191.3 259.6 222.5 272.2C286.7 439.5 478 325.6 478 180c0-76.2-92.5-138.1-178.6-80.8z\"\/><\/svg><\/span><span class=\"expert-review-likes__label\">\u041d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f<\/span><span class=\"expert-review-likes__count js-expert-review-dislikes-count\" data-count=\"0\"><\/span><\/button><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044b. \u0418 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u044d\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u0445\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u0432 5 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0422\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4720,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[35],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kalina35.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4697"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kalina35.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kalina35.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalina35.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalina35.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4697"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kalina35.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4697\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kalina35.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kalina35.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kalina35.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kalina35.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}