{"id":2795,"date":"2016-11-26T13:51:05","date_gmt":"2016-11-26T06:51:05","guid":{"rendered":"http:\/\/kalina35.ru\/?p=2795"},"modified":"2018-01-26T10:12:16","modified_gmt":"2018-01-26T03:12:16","slug":"post-semena_lna_kak_prinimat_dlya_pohudeniya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kalina35.ru\/post-semena_lna_kak_prinimat_dlya_pohudeniya.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"
\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u044c\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0449\u0430\u043b\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442. \u0421 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n
\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n
\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 (\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 \u0438 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-9), \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n
<\/span><\/p>\n \u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u043b\u044c\u043d\u0430 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443. \u0412\u0435\u0441 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d.<\/p>\n \u041d\u0435 \u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044c\u043d\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a.<\/p><\/blockquote>\n \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e: \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c.<\/p>\n 1. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 (1 \u0441\u0442.\u043b.) \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c. \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0445\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 100-150 \u043c\u043b.<\/p>
\n
\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n
\n
\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/h3>\n