kalina35.ruвитамины
Витамины нужны человеческому организму с детских лет. Дефицит полезных веществ приводит к ухудшению состояния внешности и развитию заболеваний. Потребность в витаминах повышается для тех девушек, которые ведут активный
С проблемами зрения люди обращаются к офтальмологу. Но мало кто задумывается о том, что избежать развития заболеваний помогают витамины для глаз. Неправильное питание ухудшает работу всего организма и
Стрессы, нерациональное питание и плохая экология отражаются не только на общем самочувствии женщины, но и портят состояние волос, кожи, ногтей. Красивые длинные локоны остаются для многих представительниц прекрасного
Забота о собственном здоровье делает современную женщину энергичной, ухоженной и уверенной в себе. Часто для поддержания красоты представительницы прекрасного пола ставят себе ограничения в питании и не задумываются
Новорожденный в семье – большая радость для родителей и многочисленных родственников. По неопытности мамы и папы могут не знать, дефицит каких веществ опасен для крошечного организма.
Несмотря на научно-технический прогресс и появление доступа к разнообразным продуктам питания, в т. ч. и экзотическим, организм современного человека недополучает витамин D.
После 40 лет женский организм претерпевает разные возрастные изменения. Ближе к 50 годам наступает пременопауза, которая является началом климактерия и длится примерно 6 лет. Это состояние приводит к
Витамин B3 (PP, ниацин, никотиновая кислота) – это водорастворимое вещество, которое обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма. Содержится оно в продуктах питания и поливитаминных комплексах. Его нехватка вызывает плохое самочувствие
Витамин D бывает двух видов – D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол). Вещество имеет вид бесцветных кристаллов без запаха. Жирорастворимый витамин часто проходит мимо рациона тех людей, которые сидят